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とおやまさん、みなさんこんばんは HGさん、ヘモグロビンA1cの値は(^0^)と良い勝負! 実は昨年当たりから自然な減量に成功し5s減りましたが、この値はあまり下がりませんで、 6.4ぎりぎりをキープしている程度です。 それに値として悪く出るのがあと2つあり、それぞれ原因が判っております。。メタボ 頭を使うとカロリー消費には良い事なんでしょうが、減量には寄与しないと思います。 なぜ?って思う迄もなく、糖分とアルコールを欲しがるので、結局は元の木阿弥。 結果が良いのは大きな筋肉を使う事で、家庭菜園とか家の作業も効きます。(^0^; それも毎日やると良いようで、全身使った掃除とかは最適でつ。。;;; 望遠鏡を持てなくなるのは、ある時一挙に感じる事でして、歳を感じますが怪我が一瞬 頭をよぎります。(((;゚Д゚)))) 人によってでしょうが、何かで危険を感じたらそこに行かないように意識しないと突然の 事故が大きくなると思え、取り返しの付かない状況になるので危険です。 (人間は治るが望遠鏡は治らない。。と思うと自然と防げる。。コツです。マジ!)
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