集まれ!血圧ファミリー
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🕐06/13 07:48
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血圧測定の数値を楽しく語り合うコーナーです
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🕐08/01 10:36
今年の健康診断
121/82
でした
家で測ってたときよりちょい上が高かったですが妥当な数字ですね♪
ファーストシーズン
お付き合いありがとうございました
\(`∇´)/またお会いしましょう!さよーなら
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🕐08/01 07:50
8月1日(月)
113/75
これから健康診断に出かけます
6/5に去年のAI診断の結果、ハイリスク者になる恐れがあるので病院に行ってくださいと言われ、今日まで準備してまいりました
血圧を気にしていれば体重も減るもので、2ヶ月弱で14Kg落ちました
\(`∇´)/
たまに好きなものをたらふく食べるチートデーを設けると身体に刺激を与えと代謝が上がるといいますが、それをまだやっておりません
8月の14日に休みを取ったので焼肉屋に予約入れたろか?と考えております
塩分を控えてたので、ユッケジャンスープとかピリ辛のものを欲しています
今回の健康診断を持ちまして、当集まれ!血圧ファミリーはファーストシーズン終了であります
セカンドシーズンをお楽しみに。
(`∇´)
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🕐07/31 12:56
7/31(日)
120/75
いよいよ明日が健康診断です
本番を迎える気持ちですね
どんな数値が出るか、自宅のやつでもたまに150とか急に出て、嘘だろ!と何遍か測り直すと落ち着いた数値になることがあるので、病院の測りも一概に信用なりません
なので、驚かないようにしようと思います
(`∇´)
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🕐07/30 08:15
7/30(土)
109/57
朝ウォーキング行きましたら遠くのほうまで行き過ぎまして、炎天下を加わり死にそうになって帰ってきました
帰りしな携帯代も払いましたし、嫌なことはさっさと済ませてストレスフリーを目指しております
(`∇´)
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🕐07/29 13:08
7/29(金)
115/80
昨日の夕方、仕事終わりに内科行ってきました
夕方なんで測定値が上135と出ちゃったんですが、お医者さんによると連日のグラフで見ないと正しい判断はできないし、朝じゃないからってことで問題なしとの事でした
もうじき健康診断ですが、変な数値が出ないかちょっと不安はありますね
(`∇´)
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🕐07/28 13:11
7/28(木)
115/77
朝、2日ぶりにウォーキングに行ってきました
風がちょっと吹いていて散歩日和であります
仕事も量が減ってきましたので、行けたら内科の先生を訪ねてみようかと思っております
(`∇´)
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🕐07/27 17:27
7/27(水)
113/71
UP遅くなりました!
誰も待ってはしないと思いますが、朝血圧はしっかり測っていたのです
今日もゴマ麦茶を飲んでおります
熱中症対策も兼ねてです
とにかく喉が渇きますねー
(`∇´)
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🕐07/26 07:04
7/26(火)
91/50
うっかり測る前に朝飯を食ってしまいました
食後の30分開けた数値です
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🕐07/25 13:23
7/25(金)
106/68
暑いですね
昨日市民プールに行ったら、会場10分前には整理券がなくなって係員に入れませんと言われました
整理券なんぞ知らんので、係員の女性にちょっと不機嫌な態度で接してしまいました
ちょいちょい自分の良くないところがぽろっと出ます
疲れかな?
(`∇´)
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🕐07/24 07:47
7/24(土)
117/73
セミが鳴き出しましたね
うるさいです
朝から1時間半歩いて激烈に腹が減り、さっ気骨付き肉カレーを食ってやりました
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